01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 7,87g | Karb: 79,27g.
Kahvaltı: Sok Marchewkowy, Świeży Sok z Marchwi, Czerwona Papryka, Marwit Surówka Wiosenna, Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone). Öğle Yemeği: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|