01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 85,76g | Prot: 114,08g | Karb: 312,36g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Latte Scremato, Mulino Bianco Cornetto Classico. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Mareblu Tonno Leggero, Exquisa Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Santa Lucia Mozzarella Light, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Aperatifler/Diğer: Sammontana Cono Cinque Stelle Ciliegia, Enervit Frollini Go Dark, Focaccia, Campari Campari Soda, Prosecco, Cetriolo (con Buccia), TUC Cracker, Albicocche, Pavesi Pavesini, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|