ann4ouss_ Günlüğü, 01 Tem 19

ann4ouss_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2019:

1883 kcal

Yağ: 87,60g | Prot: 127,47g | Karb: 130,85g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Запеченная. Öğle Yemeği: Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Семга Запеченная, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Base Bar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Карусель Печенье Песочное, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Twix Mini. devamı için...

192 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

а этот так себе( 5/10 🙁

03 Tem 19 üye tarafından: ann4ouss_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ann4ouss_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ann4ouss_ Günlüğü, 01 Tem 19

Yorum Gönder

ann4ouss_ Kilo Geçmişi