01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 39,00g | Karb: 68,00g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Akşam Yemeği: Kowalski Skinless Stadium Kielbasa, Mission Flour Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Aperatifler/Diğer: Rold Gold Pretzel Sticks , Kirkland Signature California Pistachios. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|