01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 39,48g | Karb: 163,05g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Кальмары Гриль. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|