Alexminx Günlüğü, 01 Tem 19


2303 kcal Yağ: 62,55g | Prot: 172,75g | Karb: 266,58g.   Kahvaltı Öncesi: Tisana. Kahvaltı: Mandorle, Meloni Gialli, Marmellata Prugne Gialle Alex, Myprotein Protein Crispies, Myprotein Fiocchi d'avena, Crastan Cacao Amaro, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Pane Italiano. Kahvaltı Sonrası: Noci Sgusciate, Banana. Öğle Yemeği: Myprotein Sauce Peri Peri Sugar Free, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Le Specialità di Beppe Carciofi Surgelati Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana. Öğle Yemeği Sonrası: Myprotein BCAA, Pool Pharma MG.K VIS, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Mandorle. Akşam Yemeği Öncesi: Myprotein My Syrup, Banana, Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein BCAA. Akşam Yemeği: Olive Verdi, Pane Italiano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. devamı için...
2968 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Buon appetito 😋 
01 Tem 19 üye tarafından: wertyuii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.