Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
20 Tem 10
lovergirl654 Günlüğü, 20 Tem 10
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Brand New week and ready for an absolutely great week again. Have decided to only get cobb salads once a week. That is a challenge to myself so I am not sure how that will go, but so far so good. I kinda want one tonight, but really should wait until Friday. Anyway...I am hoping to be at 330 by Friday, so lets get a move on!
150,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,2 kg
.
Geriye kalan:
69,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2010:
966 kcal
Yağ: 30,82g | Prot: 56,66g | Karb: 110,24g.
Kahvaltı:
medifast dutch chocolate shake.
Öğle Yemeği:
medifast chicken and wild rice.
Akşam Yemeği:
Light Ranch Buttermilk Dressing, Chicken Tenders Teriyaki Skewer , broccoli.
Aperatifler/Diğer:
chick o stick, Sandwich Cookies.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
you're doing great! good luck this week - you can do it!
20 Tem 10 üye tarafından:
pohare33
You're doing soooooo good!!! You're totally doing THIS!! :)
21 Tem 10 üye tarafından:
melmi20
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle