ajifirmansyah Günlüğü, 02 Tem 19

ajifirmansyah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yang mau join di group WA FS, klik link nya yaa.

https://chat.whatsapp.com/5oMnZtDpdHC3I58DSFClBP

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2019:

1734 kcal

Yağ: 85,53g | Prot: 112,76g | Karb: 141,99g. Kahvaltı: Tempe Orek. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Kentang Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Terung, Bayam Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Tahu, Good Day Cappuccino. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Grup nya dah penuh kak 😂saya enggak bisa masuj

01 Tem 19 üye tarafından: bulamsrim

Anggota nya masih 257 peserta. Kalau group WhatsApp maksimal 500 anggota ya😀

01 Tem 19 üye tarafından: ajifirmansyah

ga bisa di klik:(

01 Tem 19 üye tarafından: Adhyst

ga bisa di klik, pas di salin ga bisa juga cari di google

01 Tem 19 üye tarafından: MAULIDAPUJI

udh penuh hehe

01 Tem 19 üye tarafından: hani_va

Ohya.. batas nya 256 anggota. Barusan ada yg out 2 orang. Cb di klik lagi ya

01 Tem 19 üye tarafından: ajifirmansyah

Mau gabung dong hak bisa di klik

02 Tem 19 üye tarafından: aldara.sarah

ini yg fs bukan kak

02 Tem 19 üye tarafından: jihanvee

ga bisa tuh

02 Tem 19 üye tarafından: mardiyah.siti25

Iyaa.. sudah full lagi.. anggota nya pas 256.. Tadi ada yg join mba

02 Tem 19 üye tarafından: ajifirmansyah

ga bisa

02 Tem 19 üye tarafından: nenengsiti195

mauu dong:(

04 Tem 19 üye tarafından: fadila fitriana

Ada slot 2 orang masuk ke group FS... Sekarang 254 dari maksimal 256 orang.. klik link nya yah

07 Tem 19 üye tarafından: ajifirmansyah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ajifirmansyah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ajifirmansyah Günlüğü, 02 Tem 19

Yorum Gönder

ajifirmansyah Kilo Geçmişi