02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 94,17g | Karb: 185,58g.
Kahvaltı: Café, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Öğle Yemeği: Paul Tarte Abricots Part, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Aldi Hachis Parmentier. Akşam Yemeği: Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Parmigiano Reggiano Râpé, Giovanni Rana Ravioli Potiron et Petits Oignons Grillés, Escalope de Poulet, Cerises Douces. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|