02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 45,82g | Karb: 5,75g.
Kahvaltı: Укроп, Яготинское Топленое Масло, Чай с Лимоном, Рыба Отварная, Кокосовое Масло, Творог 5%, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жирные Сливки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|