02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 58,38g | Karb: 172,73g.
Kahvaltı: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Öğle Yemeği: Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски", Гипербола Тефтели Рыбные из Горбуши на Пару , У Палыча Солянка Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|