02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 94,87g | Prot: 112,14g | Karb: 254,14g.
Kahvaltı: Oeuf à la Coque, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Naturesuisse Bio Mozzarella Bio, Babybel Mini Babybel, Nature Suisse Yahourt Myrtilles Bio, Cenovis Cenovis, Coop Pain Aux Graines De Courge. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Valflora Crème à Café, Café Décaféiné, Banane, Philadelphia Jalapeno, Pain Complet, Vinaigrette, Poivron Rouge Doux, Tomates. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Café Décaféiné, Dar-Vida Fromage , Tomates Cerises, Lactel Lait de Chèvre , Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|