02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 136,45g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı: Pågen limpan, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Ägg. Öğle Yemeği: Skåne Mejerier Crème Fraiche, Lövbiff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|