jessicasavoldi Günlüğü, 02 Tem 19

02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 44,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

951 kcal Yağ: 28,04g | Prot: 66,79g | Karb: 108,78g.   Kahvaltı: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Sale, Aceto, Carote Bollite, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Akşam Yemeği: Gran Casale Grana Padano, Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Mutti Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp . Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Abbasciano Banane Chips . devamı için...
3637 kcal Egzersiz: Step - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jessicasavoldi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.