02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 84,85g | Karb: 146,07g.
Kahvaltı: Caseirinho Pão de Leite, Ovo Mexido, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Macarrão. Akşam Yemeği: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|