Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sergioz80
Günlük
02 Tem 19
Sergioz80 Günlüğü, 02 Tem 19
Sergioz80 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2019:
2277 kcal
Yağ: 87,93g | Prot: 79,95g | Karb: 291,03g.
Kahvaltı:
Cornetto alla Marmellata, Caffè Macchiato.
Öğle Yemeği:
Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico.
Akşam Yemeği:
Molinari Sambuca, Nuggets di Pollo, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra.
Aperatifler/Diğer:
Coop Cioccolato Fondente Extra, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Campari Campari Soda, Named Snack Protein Bar, TUC Cracker, Milka Choco Brownie.
devamı için...
2491 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋
02 Tem 19 üye tarafından:
wertyuii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sergioz80 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle