02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3255 kcal
|
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 15 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luisaaronverabecerra Kilo Geçmişi
|