02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 91,76g | Karb: 34,27g.
Kahvaltı: Salsa de Tomate, FUD Jamón Americano, Huevo. Öğle Yemeği: Pronto Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, Chayote, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Pronto Gelatina Light, Huevo, FUD Jamón de Pavo. Aperatifler/Diğer: Pronto Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|