02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 55,17g | Karb: 132,64g.
Akşam Yemeği: Egg, Almonds , Red Table Wine , President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Strawberries . devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|