03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 3,70g | Prot: 23,75g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı Öncesi: Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Kahvaltı: Lifestyle Nutrition Erythritol, Coffee. Öğle Yemeği Öncesi: Apples , Strawberries , Orange, Grapefruit. Öğle Yemeği: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Öğle Yemeği Sonrası: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbex Fat Burn Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|