|
Начинаем идти к своей цели 🎯 💪🏽
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 77,68g | Prot: 51,28g | Karb: 181,55g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Nespresso Кофе с Молоком, Мираторг Круассан с Миндальной Начинкой. Öğle Yemeği: Орехи в Шоколаде, Помидор Сливка, Нектарин, Мираторг Куриные Крылья. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, Мираторг Круассан с Миндальной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|