03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 49,68g | Karb: 124,56g.
Kahvaltı: Копченый Лосось Чавычи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Дионис Торт Наполеон Королевский. Öğle Yemeği: Сырный Хлеб, Борщ. Akşam Yemeği: Стадар Варенье из Вишни, Здравушка Отборное Молоко, Виталюр Батон , Соседи Бабка Картофельная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|