|
1e keer mugcake gemaakt met een beetje skyr. smaakt goed!
|
1386 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 97,31g | Karb: 158,19g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Vanille, Ei, Banaan, Jumbo Havermout. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Mango Eetrijp, Lidl Kipfiletreepjes, Witlof. Akşam Yemeği: Conimex Thaise Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Kiwi, AH Wortelen Extra Fijn, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Goedland Augurken Sticks, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Jumbo Fijn Volkoren Brood. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Lekker, mag ik je recept?
03 Tem 19 üye tarafından: keto_danny
|
40 gram havermout, 1 kleine banaan, 1 ei, snufje bakpoeder en evt cacao/kaneel. 3-4 min in de magnetron op 900 watt.
03 Tem 19 üye tarafından: maas.
|
Dankjewel, ik eet helaas geen havermout met mijn keto levensstijl.😊
03 Tem 19 üye tarafından: keto_danny
|
1 ei ff los kloppen. 28 gram amandelmeel. 5 gram rauwe cacaopoeder. Beetje zoetstof naar smaak en dan een halve theelepel bakpoeder. Even door elkaar spatelen en 1 minuut in de magnetron op 900 watt 👌
03 Tem 19 üye tarafından: mijusudo
|
ynnad1975 deze is wel keto!
03 Tem 19 üye tarafından: mijusudo
|
04 Tem 19 üye tarafından: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|