03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 75,21g | Karb: 177,00g.
Kahvaltı: Coffee, Flaxseed Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ancel Grated Coconut in Heavy Syrup, Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Health Valley Amaranth Graham Crackers, Bananas. Akşam Yemeği: El Mexicano Queso Fresco, Cooked Dry Red Kidney Beans, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Calavo Avocado, Corn Tortillas, Guerrero Chicharron De Cerdo. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Sprite. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|