03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 97,00g | Prot: 142,06g | Karb: 254,54g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini, Latte Scremato, Enervit Frollini Go Dark. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Prugne, Insalata Mista, Exquisa Fiocchi di Latte, Mareblu Tonno Leggero. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno Leggero, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Tiramisù, Enervit Frollini Go Dark, Campari Campari Soda, Prosecco, TUC Cracker, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|