semangatterus93 Günlüğü, 03 Tem 19

bakwan sepotong gini maksudnya,besar bngt kalorinya,,
hati2 buat yang lagi diet,,

1977 kcal Yağ: 90,19g | Prot: 81,24g | Karb: 213,72g.   Kahvaltı: Ikan Asin, Nasi Putih, Bakwan. Öğle Yemeği: Pop Ice Pop Ice, Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Keripik Singkong. devamı için...
1150 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Amannya ditimbang. 
03 Tem 19 üye tarafından: devija
Q justru habis makan 3 potong,lagi nambah BB  
03 Tem 19 üye tarafından: semangatterus93
kalau tepungnya diganti nutrijel plain berapa kira2 kalorinya? apa sama aja? 
03 Tem 19 üye tarafından: Qurotun
Kurang tau ka,mungkin beda deh,,, 
03 Tem 19 üye tarafından: semangatterus93
Bener kak.. Bakwan emang besar kalori nya 
03 Tem 19 üye tarafından: Sinthul
ote-ote sm bakwan sama aja gak sih? 
03 Tem 19 üye tarafından: hani_va
Tepung terigunya sadis kalorinya 😭 sama minyak gorengnya 
04 Tem 19 üye tarafından: titin.puspasari
dan pada jaman dahulu kala, sy makan nya 5-6 biji. dimakan pakai cabe hijau. belum lagi nambah tahu isi. dan horor nya lg itu buat ngemil aja 🤣🤣.  
04 Tem 19 üye tarafından: emmajeferson
pizza 1 slice doang bisa 2xnya bakwan noooo 
04 Tem 19 üye tarafından: utami20
br tau sedih td sarapan dah abis makan bakwan 3 😥😥😥 
04 Tem 19 üye tarafından: sascha_blossoms
Bakwan dengan kalori 137 itu jika beratnya 60 gram, jadi dilihat juga besar bakwannya. kalo bakwan yang tipis kayak digambar kayaknya sih 30 gram an, menurutku gak sampe 60 gram. lebih amannya sih coba ditimbang  
04 Tem 19 üye tarafından: Nuningfit
Tertulis sepotong makanya gk tau berapa gram,,,  
04 Tem 19 üye tarafından: semangatterus93
klo sy biasa mending ditimbang krn bakwan biasa ada yg kcl sekitar 30gram aja sepotong 
04 Tem 19 üye tarafından: warmayanti
semua yg melalui rendaman minyak goreng akan tinggi kaloriinya  
04 Tem 19 üye tarafından: tita_nur
Tpi klo bakwan tu nyimpen bnyk minyak,,,tpi klo tempe itu kan lumayan kering,,,mangkanya bnyk makan bakwan di pencet pake tisu,,, 
04 Tem 19 üye tarafından: semangatterus93

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


semangatterus93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.