03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 73,69g | Karb: 253,45g.
Akşam Yemeği: Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Dole Greener Selection Salad, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala, President's Choice Power Quencher 2. Aperatifler/Diğer: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, Selection Crab Flavoured Pollock, Pringles Reduced Fat Original, Philadelphia Light Cream Cheese, President's Choice Chocolate Chip Cookie Chips, Pringles Reduced Fat Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|