03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 29,60g | Karb: 142,13g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Spanish Rice, Goya Pinto Beans. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Great Value Corn on The Cob, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|