03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 52,32g | Karb: 169,59g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Wasa Sourdough Rye, Chickpea Salad, Wasa Hearty Rye, Pickles, President's Choice Baby Dill Pickles, Peanut Butter, Strawberries , Egg, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|