|
早餐：377卡，自制无糖无油的布朗尼蛋糕56g，香蕉松饼版铜锣烧51g，鸡蛋白5个。做好的卡路里计算过了，布朗尼100g是240卡，松饼100g卡路里是189卡。
|
1525 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 135,09g | Karb: 172,59g.
Kahvaltı: 原味松饼, 煮熟的鸡蛋白, 低脂布朗尼蛋糕. Öğle Yemeği: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 甜玉米, 海德力 乳清蛋白粉, 伊利 脱脂牛奶, 煮熟的西兰花（新鲜）, 肌肉小王子 鸡胸肉. Akşam Yemeği: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 原味松饼, 低脂布朗尼蛋糕, 蕃茄. Aperatifler/Diğer: 百草味 巴旦木仁, 开心果. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|