04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 99,21g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Конфета. Öğle Yemeği: Конфета, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Smart Семечки Джинн, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|