04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 173,41g | Karb: 202,94g.
Kahvaltı: Pompelmo(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Daily Bread Pane di Segale. Öğle Yemeği: Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Akşam Yemeği: Patate(Inran), Melanzana, Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|