04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 60,08g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Öğle Yemeği: Pêches, Purée de Pommes de Terre, Saumon Cuit, Coraya Petits Coraya, Radis, Picard Purée de Patate Douce. Akşam Yemeği: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Radis, Salade Verte, Coraya Petits Coraya, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Carottes, Flan de Courgette. Aperatifler/Diğer: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|