04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 92,39g | Karb: 195,35g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Легкий Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Öğle Yemeği: Абрикосы, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|