04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 72,84g | Karb: 236,54g.
Kahvaltı: May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Pastèque, Cerises Douces. Öğle Yemeği: Banane, Picard Agneau, Boulghour aux Légumes, Carottes aux Amandes. Akşam Yemeği: LU La Coqueline Fraise, Andros Compote Pomme Abricot, St Michel Savaroises au Chocolat, Charal Faux-Filet, Mayonnaise, Homard Cuit au Four ou Grillé, Aldi Pain Burger, Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes, Sauce Barbecue, Carrefour Coslaw, Pain Burger. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|