july_79 Günlüğü, 04 Tem 19


1376 kcal Yağ: 59,84g | Prot: 95,97g | Karb: 114,80g.   Kahvaltı: Абрикосы, Магнит Хренодер, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Нагетсы . Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Aperatifler/Diğer: Белебеевский Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Край Каравай Батон Нарезной, Черешня. devamı için...
265 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


july_79 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.