putdeps Günlüğü, 04 Tem 19

🍱 400 kalori
-ayam aku ukep lalu goreng pake air fryer (bebas minyak)
-sambal aku rebus semua bahan tanpa digoreng (bebas minyak)
-seladanya layu gt krn aku rendam air panas biar higienis aja hehe

361 kcal Yağ: 5,87g | Prot: 38,69g | Karb: 36,19g.   Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lettuce, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Air fryer berapaan sih kak:( 
04 Tem 19 üye tarafından: raudhts
rasanya seperti digoreng gak ya kak ? soalnya aku mau coba beli air fryer 
04 Tem 19 üye tarafından: Rayhandi
air fryer ga kuat di daya nya yaa... di rumah cuma 1.300 watt 😁😁 tapi mupeng bangeeet 
04 Tem 19 üye tarafından: citrarini_ika
pernah nyobain kentang grg air fryer (dikasih boss)..... kurang enak rasanya.  
05 Tem 19 üye tarafından: MelYanti
@raudhts : kurang tau :( mama aku beliin merek kuche dan uda 5 tahunan yg lalu :( pas googling aku liat philips 1,7an, newstyle 750an, xiaomi 800an. 
05 Tem 19 üye tarafından: putdeps
@rayhandi : yesss betul bgt ga ada bedanya. Ttep crunchy di luar gitu. Tergantung suhu dan lama waktu memasaknya. Kl yg biasa aku lakuin utk ayam goreng tuh suhu 200’ C selama 15 menit. Dijamin garingnya sama dan ga ngerasa perbedaannya 
05 Tem 19 üye tarafından: putdeps
@citrarini : hehehe iyaa say. Aku jg kurang paham sih dayanya berapa. Yg jelas berguna dan mendukung dietku bgt yg suka makan ayam goreng hihihi 
05 Tem 19 üye tarafından: putdeps
@melyanti : mungkin masaknya kurang bener say. Kapan2 aku post deh hasil aku air fryer si french fries. Ga ada bedanya sama2 kek beli kentng mekdi hihihi 
05 Tem 19 üye tarafından: putdeps

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putdeps Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.