04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 41,81g | Karb: 38,90g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Daily Bread Pane 4 Cereali, Финик, YMA Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Tiko Merluzzo, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|