sibel013 Günlüğü, 04 Tem 19


835 kcal Yağ: 23,94g | Prot: 36,23g | Karb: 123,69g.   Kahvaltı: Bitkisel Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı Omlet. Öğle Yemeği: Meyveli Yulaf Ezmesi, Çörek, Salatalık. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Meyveli Yulaf Ezmesi. devamı için...
1744 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sibel013 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.