|
Мои просьбы услышали и у нас появилась куриная грудка не в мазике а в яйце🤗 Всем стройных радостей😘
|
1163 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 76,32g | Karb: 114,32g.
Kahvaltı: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Пангасиус с помидорами и соевым соусом. Öğle Yemeği: Walkers Shortbread Fingers, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
|
2250 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 20 dakika, Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|