04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 152,15g | Karb: 213,61g.
Kahvaltı: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Orzo Perlato (Cotto), Vitello Tonnato, Saclà Insalata di Riso Tradizionale. Akşam Yemeği: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Melone, Rovagnati Crudo Stagionato . Aperatifler/Diğer: Ciliegie, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|