Rümeysayesil Günlüğü, 04 Tem 19

2 tane kestane şekeri yedim Allahım nolur yağ olarak gelmesinn amin 🙏😁

1111 kcal Yağ: 39,51g | Prot: 43,05g | Karb: 149,53g.   Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Muratbey Tel Peyniri, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bal, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Yumurtalı Fasulye, Duru Kepekli Pilavlık Bulgur. Aperatifler/Diğer: Bal, Sütlü Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane Şekeri, Vince Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
332 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat ve 30 dakika, Google Fit - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
İki tane kesme şekeri sade mi yedin ? 
04 Tem 19 üye tarafından: merttihan
😂😂 kestane şekeri var ya çikolata kaplamalı 😏 
05 Tem 19 üye tarafından: Rümeysayesil

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rümeysayesil Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.