|
|
2310 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 172,29g | Karb: 265,97g.
Kahvaltı: Cantalupo (Melone), Granarolo Latte Magro 0%, Albicocche, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Mandorle. Öğle Yemeği: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Akşam Yemeği: Agromonte Salsa Pronta di Datterino , Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Nostromo Tonno al Naturale . Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcorusso72 Kilo Geçmişi
|