obesecret Günlüğü, 05 Tem 19

obesecret Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2019:

489 kcal

Yağ: 18,20g | Prot: 15,68g | Karb: 60,66g. Kahvaltı: Pams Superfoods Black Chia Seeds, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant), Frozen Blueberries, Banana. devamı için...

1836 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

thanks for the inspiration for this morning's brekkie!

05 Tem 19 üye tarafından: keightpea

I'd have it every morning if I could but gotta mix it up with scrambled, poached or fried eggs every other day for some dietary variety.

10 Tem 19 üye tarafından: obesecret


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

obesecret Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

obesecret Günlüğü, 05 Tem 19

Yorum Gönder

obesecret Kilo Geçmişi