05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 54,73g | Karb: 123,87g.
Kahvaltı: 7-11 茶葉蛋. Öğle Yemeği: 水煮肉片, 過貓, 豆腐, 乾麵. Akşam Yemeği: 豬油, 肉燥, 蘿蔔糕, 涼拌黃瓜, 蓮藕, 7-11 茶葉蛋. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|