05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4307 kcal
|
Yağ: 163,99g | Prot: 229,99g | Karb: 483,99g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Casein, Activia Fibras con Cereales, Brillante Arroz Redondo XL. Öğle Yemeği: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Brillante Arroz Redondo XL, Carrefour Queso Blanco Pasterizado Suave, Hacendado Anacardo Natural, Activia Fibras con Cereales. Akşam Yemeği: Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|