|
|
908 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 23,64g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Everyday Каша Овсяная Черника со Сливками. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп, Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Снежок Снежок 2,5%. devamı için...
|
|
2374 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|