05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 54,69g | Karb: 124,92g.
Kahvaltı: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, Bio Village Pain de Mie. Öğle Yemeği: Rustica Sauce Cesar, Entremont Comté, Tomates, Coraya Petits, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Radis, Avocat, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Entremont Comté, Betteraves, Dr Karg's Chia et Avoine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|