DrPuppers Günlüğü, 04 Tem 19

DrPuppers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Intermittent fasting for the win!

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2019:

1315 kcal

Yağ: 62,30g | Prot: 38,94g | Karb: 159,20g. Öğle Yemeği: Coconut Meat, Cocoa Powder. Akşam Yemeği: Compliments Extra Smokey Smoked Sausage , Dempster's Hot Dog Buns (47g), Coleslaw (Commercial) , Potato Salad , Mustard, Bananas , Gala Apples, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Strawberries . devamı için...

Haftada 9,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Can you tell me how you are doing intermittent fasting? Do you stay within a calorie range during your eating window?

05 Tem 19 üye tarafından: Groatmeal

good for you!

12 Tem 19 üye tarafından: Tmoves


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DrPuppers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DrPuppers Günlüğü, 04 Tem 19

Yorum Gönder

DrPuppers Kilo Geçmişi