05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 51,36g | Karb: 105,46g.
Kahvaltı: Brinta Havermout, AH Halfvolle Melk, Apple. Öğle Yemeği: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Puur & Eerlijk Achterham, De Molenhoeve Bruine Broodjes. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Hawaii. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|